体に良い食べ物– category –

乳酸菌やビフィズス菌は善玉菌なので、胃腸にはとても良いと誰もが口にしている事ではありますが、ピロリ菌に効果があるのかどうかはまた別の問題となります。 それでは、全く効果がないのか？と言いますと、そうではありません。 ヤクルト400　→　乳酸菌 ...

ノロウイルスになると突然の嘔吐と激しい下痢と腹痛と発熱で、嘔吐が激しい時は食欲も出ないと思います。 症状が激しい時は食べられないですが、回復してきた時は何を食べたらよいのでしょうか？ せっかく回復してきているので、食べるタイミングも気を付...

ノロウイルスをヨーグルトで予防できる。素晴らしいですね。でもひとえにヨーグルトと言ってもいろいろな種類があります。 ここでは、ノロウイルスの予防に効果がある、「森永乳業のラクトフェリンヨーグルト」についてご説明します。 【ノロウイルスとヨ...

急性胃腸炎、「炎」とついている病気は炎症を起こしている状態です。 少なからず、体のどこかで火事が「起きている」もしくは「起きていた」という事ですから、刺激を与えずに安静にしておく事が治療の一つとなります。 早く治したいからといって、食事を...

私は病気になると食欲が無くなりますし、家族に食事を作るのもとても億劫です。でも病気の回復には栄養を摂ることが必要なんですよね。 ここではいろいろな病気の症状によく効く食べ物をご紹介していきます。是非、ご参考にしてみてください。 ウイルス性...

胃腸風邪は、吐き気、嘔吐、下痢などの症状でとても苦しいし、大人から子供まで感染しないように気を付けなくてはいけません。 そして、胃腸風邪にかかってしまった場合には、胃腸を休めるために絶食した方がよいともいわれます。 ここでは胃腸風邪の時の...

嘔吐や下痢をくりかえすウイルス性胃腸炎。食べたら吐いちゃうし、でも食事をとらないと体力がなくなってしまって、なかなか具合がよくならないのでは？？ 私の場合は、完全に食欲がなくなるため食べようとも思いません。 食欲が出てくるのを待ちます。水...

よく胃腸炎の時の水分補給にはスポーツドリンクを摂ると良いという話をよく聞きますが、 メーカーによっては味が濃すぎるなど、飲みづらいこともありますよね。 スポーツドリンクよりも飲みやすくお腹にやさしい飲み物があることをご存じでしょうか。胃腸...

我が家では、ヤクルトレディーさんが毎週「ビフィズス菌は腸で効く！」「腸内の有田菌が増えることで胃腸炎の予防になる！」とヤクルトやヨーグルトを届けてくれます。 このヨーグルトですが、胃腸炎の時もヨーグルトを食べた方がいいのでしょうか？ それ...

鼻風邪をひいた時はとにかく「食事」と「睡眠（休息）」が大事といわれていますが、 食べたら早く風邪が治る食材・食べたら風邪が悪化する食材など、何を食べればいいのかご存知ですか？ 今回は鼻風邪と食べ物についてご説明しますので、鼻風邪をひいてし...