夏バテ・秋バテ– tag –

私は子供の頃から毎年梅雨が明ける7月下旬から猛暑が終わる9月下旬まで、強烈なだるさと眩暈と眠気に襲われて、病院に行くと、医者から「夏バテだね。自律神経失調症だよ。」と診断されます。 この夏バテに勝つためにはいったいどんな対策をしたらよいので...

バテるのは夏だけじゃない！秋もバテる！ 夏バテのならぬ、秋バテです！ 予防法・対処法があれば悩まなくて済みますよね。 今回は、秋バテについての原因や予防法についてご説明します。 【秋バテとは】 「秋バテ」と「夏バテ」の違いとは？ それでは、２...

夏バテで熱は出るのか 夏バテは、外の温度が高い時になりやすいと思われがちですが、実は梅雨時期辺りから秋の最初の頃まで夏バテに注意する必要があります。 要は、夏前から体の消耗は始まっているんですね。 夏で体力が消耗して免疫力も食欲も落ちてくる...

夏になってから、やたら眠く、だるさが続き、毎朝倦怠感と共に目覚める。そんな方は「夏バテ」にかかっているかもしれません。 そもそも、夏バテで眠気って起こるのでしょうか？ 他の病気が隠れている可能性もあるみたいです。 今回は、夏バテの眠気の対策...

毎年、夏になると「夏バテ」で「頭痛」ですか？ その頭痛は、「ズキズキ型」ですか？　「ジワーとしめられる型」ですか？ 安心してください！　夏バテの頭痛は、日常生活で、ちょっとしたことに気をつけることや必要なら少しだけ薬を使えば楽になります。 ...

夏バテの食欲不振で激やせ！？ メタボがちな人にとって、「やせる」という言葉は、響きの良いフレーズですが、原因が「夏バテ」で「食欲不振」となると、話は別ですよね！ 食欲もほぼないので水分やそうめんなど食べがちですが、これが良くなかったりしま...

夏バテで腹痛って起きるのでょうか？ 暑くて食欲が落ちて、お腹が痛いとなったら、それは夏バテによる腹痛かも知れません。 今回は、夏バテで腹痛が出た！薬は飲んだ方がいいの？についてご説明します。 【夏バテの腹痛】 夏バテの腹痛の原因は？ 夏バテの...

夏バテで胃痛がする・・。 「夏は苦手。食欲は落ちるし、胃が痛くなる、暑さで夜寝られない、屋外は、肌が焦げるほどの直射日光で熱いのに、建物の中は冷房でキンキンに冷えて、寒いぐらい、おかげで、何となく体がだるくて仕事がはかどらない」とぼやく、...

夏バテの下痢で冷や汗が・・。 ちょっとバテてきている時に、冷たい物・エアコンでやられるんですよね。 この記事では、夏バテで下痢になった！対策は温めた方がいいの！？についてご説明します。 【夏バテの下痢】 夏バテの下痢の原因は？ 夏バテの下痢の...

夏バテの解消方法ってたくさんありますよね。 いったい何がよいのでしょうか？ 今回は、夏バテを解消する方法は胃を整えるといい！？についてご説明します。 【夏バテ解消】 夏バテの症状を確認 まずは、夏バテの症状を確認しましょう。 食欲不振 胃の調子...