体に良い食べ物– category –
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鼻風邪に効く食べ物を4つに厳選!子供でもOK!
鼻風邪をひいた時はとにかく「食事」と「睡眠(休息)」が大事といわれていますが、 食べたら早く風邪が治る食材・食べたら風邪が悪化する食材など、何を食べればいいのかご存知ですか? 今回は鼻風邪と食べ物についてご説明しますので、鼻風邪をひいてし... -
熱中症で牛乳が効果的って本当?あの成分が効く!?
熱中症にかからないよう、こまめに水分をとるというのは誰しも知っている事ですよね。 ただ牛乳と熱中症はイメージが結びつかない人が多いのではないでしょうか。 今回は、「熱中症に牛乳が有効」という、根拠は?についてご説明します。 【熱中症で牛乳の... -
熱中症でお茶を飲む!塩分がないので不向き!?
熱中症でお茶を飲んでも意味が無い!って聞いたことはありませんか? それは塩分がないためなのでしょうか? 半分は合っていますが、実はお茶の場合、水分補給ができていない可能性があります。 今回は、熱中症でお茶を飲む!塩分がないので不向き!?につ... -
熱中症の飲み物で絶対におすすめの2つとは?
熱中症は誰でもかかる可能性があって、おかしいかも?と思った時には症状が進んでいます。 炎天下だけではなく、室内でも熱中症は起こるので、充分な対策をしたいですよね! 特に熱中症予防の飲み物です! 今回は熱中症の飲み物で絶対におすすめの2つとは... -
手足口病の食事!1歳児で注意したい3つの事とは!?
手足口病で食事が大変! 何が大変かって、「口内炎が痛くて食べられない!」 手足口病って特効薬がないので、基本的に自然に治るのを待つしかないです。 少しでも栄養を摂って早く治ってほしいというのが親心ですので、注意事項や何か食べやすくて栄養があ... -
花粉症対策!りんごが症状を抑えるの?アレルギーが出るって本当!?
りんごが花粉症にいいって友人から聞いたので食べています。 花粉症にりんごの効果はどうなんだろう?と思うわけですが、食べていて効果あるような・ないような・・。 美味しいんで花粉症にも効いていると一石二鳥ですよね。 今回は花粉症にりんごの効果は... -
花粉症に効くお茶はルイボスティー?効果のある2つの成分とは!?
花粉症に効くお茶でずっと飲んでいるのが、甜茶です。 甘い味で飲みやすいのですが飽きてきてしまい、 次に採用したのがルイボスティーです! スッキリした味で飲みやすいのでグッド! 花粉症に効くと聞いて飛びついたんですが、 ルイボスティーのいったい... -
花粉症に中国のお茶「甜茶」は子供にも大丈夫!?種類を間違うのは要注意!
花粉症に甜茶がいいらしい・・ 本当なのか?と飲んでみたら甘くてビックリ! 良薬は口に苦しの逆なのに効くのかな~?? 今回は花粉症に甜茶は子供にも大丈夫!?種類を間違うのは要注意!をご説明します。 【花粉症と甜茶】 花粉症に甜茶は効果的なのか?... -
風邪に効く食べ物は?コンビニで3品厳選!症状がつらいときのための大特集!
風邪を引いたときの買い物って辛いですよね。 冬だと寒いし・・。 そこで助かるのがコンビニ! 風邪の時は、特に助かる! 私もフル活用しています。 ただ、コンビニだと風邪に効きそうな食べ物って あまりなさそうですよね。 でも、実はオススメな食べ物が...
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