汗かきは代謝がいい!?かきすぎの原因をまとめました!

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汗かきは代謝がいいって本当なんでしょうか?

代謝が悪くても汗が大量に出る場合があるんです。

汗かきの原因は4つあります。

  1. 温熱性発汗  → 体温調節で出る 
  2. 味覚性発汗  → 食事中に出る 
  3. 精神性発汗  → 緊張・不安で出る
  4. 病気     → 多汗症・自律神経失調・・他

このように、場面や体調によって出る汗が違います。
代謝がいいと思っていたが、実は病気だったなんてことがないようにしっかりチェックしてみてください。

ここでは、汗かきは代謝がいい!?多く出る原因をまとめました!について紹介しています。

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汗かきの原因とは?頭にたくさんかくのは病気なの!?


汗かきの種類は4つあります。
人間の生命維持に汗は必要ですが、異常にかき過ぎる場合は病気の場合もあります。
その他、精神的なストレスで汗が多く出てしまうこともあり一概に代謝いいとは言えません。

病気のチェックリストもありますので、是非ご覧ください!

汗かきの原因とは?頭にたくさんかくのは病気なの!?


脇汗が臭い原因は汗の種類で違うって本当なの!?


脇汗には2種類!臭い汗・臭くない汗があります。【動画あり】
臭い汗は動物が生存するある役割があります。そして、気になるのがワキガですよね。ワキガについても【動画】でわかりやすく解説しています。ワキガチェックもしてみてください!是非、ご覧ください。

脇汗が臭い原因は汗の種類で違うって本当なの!?



手汗の原因は3つ!子供も大人も悩んでいるって本当!?


手汗の原因は3つあります。特に精神的なことが影響して手汗につながることが多くあります。代謝がいい訳ではなく、ある神経が乱れることが原因と言われています。病気の場合は、3段階の手汗レベルがあります。あなたの手汗はどのレベルでしょうか?是非チェックしてみてください。

手汗の原因は3つ!子供も大人も悩んでいるって本当!?


緊張で汗が!顔からもすごいけど漢方薬は何がいい?


緊張すると汗が出ますよね。
緊張して汗が出ることを「●●発汗」と言います。精神的なことが影響して出る汗なので、緊張以外にも不安・興奮なども含まれます。あまりにたくさんの汗が出る場合は、病気の可能性もあります。緊張して汗が出てしまうあなたには3つの対策を紹介しています。是非、ご覧ください。

緊張で汗が!顔からもすごいけど漢方薬は何がいい?

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足の裏の汗が多い!原因は3つあるって本当なの!?


足の裏に汗が多い原因は3つ!神経の乱れ・体の冷え・病気になります。私も悩んでいる1人です。病気の場合は、足に汗をかく病気があり、3つの原因が疑われます。詳しくはこちらをご覧ください↓

足の裏の汗が多い!原因は3つあるって本当なの!?


足汗の対策!靴下が濡れるのは私だけなの!?


足汗の対策を2つに分けて説明しています。根本原因と対処療法ですね。この2つを実践することで足汗を改善・対処していきます。足汗自体を対処しているだけでは、改善されません。生活習慣自体を少しずつ変えていく必要があります。是非、ご覧ください。

足汗の対策!靴下が濡れるのは私だけなの!?


汗の成分!アンモニアのような臭いの原因とは?


汗の成分は塩!?半分当たりです!汗は2種類に分けられます。【動画あり】
臭い汗と臭くない汗の時がありませんか?これは同じ汗でも種類が違い、汗が出てくる場所も違います。
汗の成分は塩以外にもありますので、是非確認してみてください。

汗の成分!アンモニアのような臭いの原因とは?


最後に


汗かき = 代謝がいい!

わけではないのがわかりましたね。

汗って健康のバローメーターでもあります。

  • 臭いがきつければ → 食事が原因の場合も
  • 手足などに多い  → 精神的ストレスがかかっている
一例ではありますが、
このような感じで、汗によってサインが出ているんですね。

汗かきで悩んでいる人はかなり多いそうです。私は手汗・足汗が子供の時から多く握手・手をつなぐなどが今でも苦手です。緊張しやすいのか、神経が細いのか?

今では、汗かき予防グッズもたくさん出ていますよね。
これだけでは片手落ちですので、生活習慣も合わせて改善していく必要がありそうです。

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