へその掃除！オイルでキレイにする２つの方法とは！？

2023年8月7日

へその掃除ってしたほうがいいのか？

というより、体を洗う時にへそを洗っているかどうか
わからないのは私だけでしょうか？

それくらい意識がいっていないのがへそですよね。

今回はへその掃除！オイルでキレイにする２つの方法をご説明します。

へその掃除！３つの心得

まずは、へそを掃除する３つの心得を押さえておきましょう。

掃除のやりすぎは病気の原因に

へそはとてもデリケートですので、
掃除でいじくりくりすぎるとへそに傷がつきそこから雑菌が入ると臍炎（さいえん）などの病気になる可能性もありますので、優しく掃除してくださいね。

へそは掃除がしずらいので1回でキレイにしようとするとやりすぎになったりしますので、
数回に分けて掃除するとへその負担が減りますよ。

おへその掃除の頻度は週に1～2回程度にしましょう。
あとは汚れ具合を見て行うことです。

おへそをしっかりキレイにするには、
３つの道具を使うことで簡単にキレイにできます。

イスの座って、オイルがへそから溢れないように気をつけましょう。
ティッシュを添えてとくとよいですね。
5分ほど置くとへそのごま（垢）が油分を吸って柔らかくなります。

オイルが濁る・汚れが浮き出てきたら綿棒のタイミングです。

基本は優しく汚れを取っていきましょう。

一気にすべて取ろうとしないで小分けにして行いましょう。
汚れがひどい場合は、キレイな綿棒に変えてくださいね。

綿棒が終わったら、お風呂で石鹸を使ってへそをキレイにして完了です！

汚れを溜め込まないようにするには、普段から軽く掃除をしておくといいですね。

どうですか？
これだったら簡単にできそうですよね。
ちなみオイルは油性のクレンジングオイルでもオッケーです！

へそが病気になるなんてあまり聞かないですよね。
でも、こんな症状が続く場合は掃除はやめましょう。

掃除をしてはいけない症状

これらの症状は、２つの病気の可能性があります。

（にょうまくかんいざんしょう）

2つ目の尿膜管遺残症はフィギアスケートの羽生結弦選手がかかり有名になりましたね。

上記のような症状がある場合は、皮膚科を受診しましょう。

へその掃除は、へその状態を把握できるよい機会ですので
掃除しながらチェックしみてくださいね。

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