花粉・黄砂そしてPM2.5・・。
どれも咳などの症状が出ますが、いったい何が原因になっているんでしょうか？
特に、PM2.5は咳が出やすいみたいですね。
PM2.5＋花粉など合わさっている場合もあるそうなので、特定しにくい面はありますが。
今回はPM2.5の症状は６つ！咳が出やすくなる理由とは！？について調べてみました。
PM2.5の6つの症状
- 咳・咳込み
- 喘息の発作
- 気管支炎
- 目のかゆみ
- 鼻水
- くしゃみ
などがあります。
花粉症の症状にも似ていますが、
特にPM2.5を吸うと呼吸器・循環器系の疾患（咳・喘息・気管支炎）が出やすくなります。
PM2.5を吸うと咳が出やすくなる理由
粒子の大きさが小さいため肺まで到達しやすい
PM2.5の大きさは0.0025ミリの微細粒子になります。
あまりに小さいので他の物と比べてみましょう。
東京都ホームページ
(http://www.kankyo.metro.tokyo.jp/air/air_pollution/PM2.5/)
- 人間の髪の毛 → 32分の1
- スギ花粉 → 12分の1
さらに小さい順に並べると・・
- PM2.5
- 黄砂
- スギ花粉
- 髪の毛
同時期に飛散するスギ花粉・黄砂よりも小さいため、肺まで到達しやすいのがPM2.5になります。
PM2.5は鼻を通過して肺へ
大きさが10ミクロン以下の場合は鼻を通って肺まで到達してしまいます。
ここではPM2.5と黄砂が該当します。
黄砂アレルギーが咳以外にも！知っておきたい１１の影響とは！？
ちなみにスギ花粉は30ミクロンと大きいので、鼻の引っかかってアレルギーを起こします。
PM2.5の体へ沈着領域
- 肺
- 肺胞（気管支の終点で小さな球体）
- 気管・気管支
- 喉（咽頭・喉頭）
- 鼻（鼻腔）
肺の奥深くまで（肺胞まで）入り、沈着することで炎症など起こし肺がんのリスクも高まります。
PM2.5の発がん性のリスク
PM2.5が発がん性物質という研究結果が出ています。
研究結果を出したのは、
世界保健機関（ＷＨＯ）の専門組織である国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）になります。
発がん性リスク・危険度の分類は５グループに分かれいますが、
PM2.5は最も危険な「グループ１」に分類されています。
すでに発がん性が立証されているグループになります。
国際がん研究機関ＩＡＲＣは、100万人以上を研究した結果、
大気汚染と肺がんなどの発症に「十分な科学的根拠がある」と結論を出しました。
中国の子供が肺がんに！
中国東部に住む女児が肺がんと診断され、
大気汚染物質のPM2.5が関連していると中国通信社・新聞社が報じたそうです。
中国では毎年312万人がガンで死亡しており、
過去30年間で肺がんの死亡率が465％も上昇し、
肝臓がんを追い抜いたそうです。
PM2.5の影響を受けやすい人
- 子供
- 高齢者
- 呼吸器疾患を持っている人（喘息など）
- 気管支炎にかかっている人
喘息の発作や気管支炎の悪化が起こりやすくなります。
長く吸い込むと慢性気管支炎になるリスクもありますので注意が必要です。
PM2.5と花粉が合わさると強い症状が出る
スギ花粉とPM2.5などの大気汚染物質が合わさることで、さらにひどい症状が出ます。
これは大気汚染と花粉の研究をしている王青躍先生（埼玉大学大学院理工学研究科・准教授）のお話です。
花粉が爆発して症状が強く出る
PM2.5などの大気汚染物質により傷ついた花粉は割れやすくなり、湿度が高まると花粉が裂けて”爆発”が起きやすくなります。
この「花粉爆発」が花粉表面と内部からアレルギーの原因となる物質が大量に放出されることで症状が強く出ることがあります。
PM2.5は花粉にも影響を与えていたんですね。
花粉症の人は要注意ですね。
ネット上でPM2.5の症状や咳でお悩みの人の声
最近咳が止まりません
寝てるときは全く咳が出ないんですが日中は何回も咳が出ます
自分は花粉症なんですが花粉症でも咳は出るんでしょうか？
ちなみに去年は全く出ませんでした
それとも黄砂、PM2.5の影響でしょうか
咳が止まらないと心配になりますよね。
私も花粉症ですが、咳も出たりします。
しかし、今回調べてわかったのは、花粉やPM2.5・黄砂の時期はこの３つが飛んでいます。
１つが原因ではない気もしています。
上記でも書きましたが、PM2.5と花粉が合体することもあります。
●お返事
私なら、咳が続くようであれば内科もしくは耳鼻咽喉科に行って診てもらいます。
花粉症の影響で喉の粘膜に炎症が起きていると喉が過敏になり少しの刺激でも咳が出ることがあります。
唾液を飲んでも出てしまうこともあるみたいです。
もし、喉に炎症が起きていてそれが緩和すれば咳も楽になるかもしれません。
お互いに花粉症で辛いですが、早く咳が治まるとよいですね。
お大事にしてください。
まとめ
以上がPM2.5の症状のついてです。
わかりやすく箇条書きでまとめますね。
- PM2.5の症状は咳・喘息など呼吸器疾患に出やすい
- なぜなら、粒子が小さく肺にまで到達するから
- 肺がんのリスクもある
- PM2.5と花粉が合わさると症状が強く出る
咳込みやすいのは大きさが小さいためだったんですね。
マスクや空気清浄機で防ぐしかないのか・・。
外出も控えて予防するしかなさそうですね。
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