胸の真ん中が痛いって心配になりますよね。
心臓が悪いのかな？なんて思ってしまいます。
私も時々、胸の真中が痛くなることがあります。だいたい忙しい時のような気がしています。
ストレスも関係あるのでしょうか？
今回は、胸の真ん中が痛い原因を調べてみました。
胸の真ん中が痛い原因とは？
胸の真ん中が痛い原因はこの3つの可能性があります。
１． 心臓や肺などの病気
２． 骨折
３． ストレス
それぞれ見ていきましょう。
心臓や肺などの病気
概要
心臓や肺、呼吸器、神経などのさまざまな病気が原因で胸の真ん中が痛くなる症状が起こることがあります。
心臓や肺などの病気で胸が痛む場合には命に関わることもあるため注意が必要です。
心臓や肺などの病気で胸の真ん中が痛い原因
胸の真中が痛む原因となる病気に、【狭心症】や【心筋炎】など心臓の病気が考えられます。これらの心臓病は心筋梗塞をや心不全を引き起こすこともあります。
また、【大動脈解離】は大動脈が裂けてしまって起こる病気で、激しい胸の痛みが起こり、死亡することもあるため注意しなければなりません。
心臓病だけでなく、肺や呼吸器の病気でも胸の痛みは引き起こされます。
肺の病気では【肺気腫】【気胸】などが考えられます。
【逆流性食道炎】で炎症を起こしている場合にも胸の痛みや胸焼けなどの症状が起こります。
症状
・強い痛み
・圧迫感
・息切れ
・めまい
何科？治療法は
何が原因で痛むのか自分で判断がつかない場合には、かかりつけの病院や内科を受診しましょう。
正しく診断をしてもらうために、どんな痛みがあるのか、痛みがいつから続いているか、いつ痛むのか、他の症状がないかなどをしっかりと医師に伝えるようにしましょう。
自分での対処
・放置せずに早めに病院に行く
心臓や肺などの病気の注意点
狭心症や大動脈解離などは命に関わることもあるため、早急な処置が必要になります。
冷や汗やめまい、呼吸困難、手足のしびれなどの症状を伴う場合には、躊躇せずに救急車を要請するようにしましょう。
骨折
概要
何らかの原因で胸骨や肋骨にひびが入ったり、折れたりすることで胸に痛みが起こります。
外傷によるものが多いですが、加齢や骨粗鬆症などの病気が原因で起こることもあります。
骨折で胸の真ん中が痛い原因
事故や転倒などで強い力が加わったときに骨折したりひびが入ったりします。
また、加齢で骨が弱くなっている場合や、骨粗鬆症などの病気で骨が脆くなっている場合に、くしゃみや咳で肋骨にひびが入ってしまうことがあります。
咳が長引いたり、スポーツなどのハードなトレーニングで疲労骨折することもあります。
症状
・強い痛み
・腫れ
何科？治療法は
整形外科を受診します。
痛みや炎症を抑える内用薬や湿布などで治療を行います。
胸を固定するバンドを巻いて、体を動かす時に痛みが少なくなるようにします。
自分での対処
・安静にする
骨折の注意点
事故や転倒などのような、はっきりとわかる原因がなくても、骨粗鬆症や加齢などの場合は日常生活のちょっとしたことで骨折する可能性もあります。そのため骨折に気が付かないケースもあります。
胸の痛みが長引いたり、何か変だなと感じた時には医療機関を受診するようにしましょう。
ストレス
概要
過労やストレス、睡眠不足などで自律神経のバランスが乱れていると胸に痛みを感じることがあります。
ストレスで胸の真ん中が痛い原因
ストレスを受けると体が緊張状態になり、筋肉や神経などが収縮してしまうことで肋間神経が影響を受けて痛みが起こります。
また緊張状態が長く続くことによって、血圧が上昇して心臓に負担がかかるため胸に痛みが起こる原因になります。
症状
・胸の圧迫感
・息苦しさ
何科？治療法は
内臓気管に異常がない場合にはストレスが原因と考えられますので、心療内科や精神科を受診するといいでしょう。
自分での対処
・休養を取る
・リラックスする
・しっかりと睡眠を取る
・ストレッチや軽い運動をする
ストレスの注意点
胸の痛みの原因はストレスだけではありません。中には危険な病気が隠れている場合もあります。
自己判断せずに、胸の痛みの他に症状がないか注意深く観察し、いつもと違った症状がある場合には速やかに医療機関を受診するようにしましょう。
ネット上で胸の真中が痛いことで悩んでいる人の声
爪が薄いことで悩んでいるのはあなただけではない！
インターネット上でこのような悩みを見つけました。
胸の真ん中の骨が痛いです。
真ん中の骨だけでなく背中も苦しくなって圧迫感があります。
起こるときは考え事をしたり悩み事が多い時です。
どんな格好をしても痛くてどうすればいいかわかりま せん。
病院に行く暇もなく行くとしてもどこの科にいけばいいかわかりません。
教えていただきたいです。
お返事
胸の真中が痛いとのこと、お辛いですね。
悩み事があるときに痛いとのことなので、ストレスが原因なのかなと感じました。
しかし、胸の痛みは狭心症や逆流性食道炎などの病気の可能性もあるため注意しなければなりません。
ストレスが原因で胃酸過多になっている可能性も考えられます。
一度かかりつけのお医者さんや、大きな総合病院を受診されてはいかがでしょうか？
私なら、かかりつけのお医者さんで相談をします。
症状に合わせてどこを受診すれば良いかを教えてもらうようにします。
体に異常がなければストレスが原因ですので、心療内科や精神科を受診します。
あまり無理をせず、ゆっくりと休まれるといいと思いますよ。
どうかお大事にしてください。
最後に
胸の真ん中が痛い原因は3つあることがよく分かりましたね。
胸の真ん中が痛い症状を治すには
・放置せずに早めに病院に行く
・安静にする
・休養を取る
・リラックスする
・しっかりと睡眠を取る
・ストレッチや軽い運動をする
以上のことが大切です。