しゃっくりがよく出ることありますよね。
なかなか止まらないこともあったりして、外出中に恥ずかしい思いをしたことがあります。
ただ、あまりにもしゃっくりがよく出る場合は病気が原因な場合もあります。
私は食事中によく出ていたので、気にしていましたが何が関係しているのでしょうか？
今回は、しゃっくりがよく出る２つの原因を調べてみました。
しゃっくりがよく出る原因とは？
しゃっくりがよく出る原因はこの2つの可能性があります。
１． 病気の心配のないしゃっくり
２． 病気が原因のしゃっくり
それぞれ見ていきましょう。
病気の心配のないしゃっくり
概要
脳の延髄という部分にしゃっくりや呼吸の調節、くしゃみ、嘔吐などをコントロールしている中枢があります。
のどや鼻などから何らかの刺激を受けると、この中枢に信号が送られ、横隔膜が痙攣を起こししゃっくりが出るといわれています。
病気の心配がないしゃっくりが出る原因
無理に食べ物を飲み込もうとして喉の奥に刺激を受けたり、アルコールを多量に摂取したときにしゃっくりが出ることがあります。
また、ストレスを受けたり、喫煙をしたりなど、さまざまなことがしゃっくりを引き起こす要因になります。
病気の心配のないしゃっくりは、30分くらいで自然に治まることが多く、特に治療の必要はありません。
症状
長く続くと息が詰まるような感じになり、苦しくて不快です。
「ヒック」という音が出てうまく喋れなくなるので、恥ずかしく感じることも多いです。
何科？治療法は
自然と治まることが多く、特に治療の必要ありません。
自分での対処
・冷たい水を一気に飲む
・大きく息を吸い込んでから息を止める
・両耳の奥を人差し指で強く押す
・スプーン1杯の砂糖を飲む
病気の心配のないしゃっくりの注意点
しゃっくりが何日も続く、苦しくて夜も眠れないなどの場合は、病気が原因の可能性があります。
しゃっくりの他に症状がなく、原因が不明の場合はまずは内科を受診して検査を受けましょう。
病気が原因のしゃっくり
概要
病気が原因となりしゃっくりが出ることがあります。
病気によって末梢神経が刺激されることで出るしゃっくりと、中枢神経が刺激されることで出るしゃっくりとに別けられます。
【末梢性しゃっくり】
気管支喘息や肺炎などの呼吸器系の病気によるものや、胃炎や逆流性食道炎などの消化器系、また心不全や心筋梗塞など心臓の病気でもしゃっくりが引き起こされる原因となります。
【中枢性しゃっくり】
脳腫瘍や脳卒中、髄膜炎や頭の外傷など脳の病気が原因でしゃっくりが出ることがあります。
病気でしゃっくりが出る原因
【末梢性しゃっくり】
末梢神経とは体の各部分に張り巡らされている神経繊維で、末梢性しゃっくりとは原因となる病気によって末梢神経が刺激されて引き起こされるしゃっくりです。
【中枢性しゃっくり】
中枢神経は脳と脊髄からなる、全身に指令を送る神経の中心的な役割をしている神経です。
その中枢神経が刺激されることによってしゃっくりが引き起こされます。
症状
肺炎や心臓病、脳腫瘍などが原因の場合は、しゃっくりよりもその他の症状のほうが重症の場合があります。
しゃっくりが何日も止まらない、苦しいなどの症状とともに、咳や吐き気など他の症状がある場合には早めに病院で検査を受けましょう。
何科？治療法は
原因となる病気の症状に合わせて受診をします。
何科を受診すればいいか迷った場合には、内科やかかりつけ医に相談してみるのもいいでしょう。
自分での対処
水を飲む、息を止めるなどの対処を行っても、しゃっくりが何日も止まらない、止まってもまたすぐに出てしまうような場合は、病気の可能性があります。
しゃっくりの他にも症状がある場合は病院できちんと検査を受けましょう。
病気が原因しゃっくりの注意点
病気が原因のしゃっくりは、心臓病や心筋梗塞などの重大な病気が原因となることが多いです。
しゃっくりだからと油断せずに、いつもと違う症状や気になる症状がないか注意して、早めに病院を受診することが大切です。
ネット上でしゃっくりがよく出ることで悩んでいる人の声
しゃっくりがよく出ることで悩んでいるのはあなただけではない！
インターネット上でこのような悩みを見つけました。
しゃっくりについて
最近食後にしゃっくりがそこそこな回数出るんですが、(脂っこいもの食べた後に多いような？関係ないかも)調べてみたら食べた後の胃の拡張とその他腫瘍とかの理由があると書いてあって、
少し不安になっているのですが、食後によくしゃっくりが出るというのは
単純に食後だから、ってことでいいのでしょうか、それとも病院にかかるべきでしょうか。。
お返事
しゃっくりはたいしたことがなさそうに見えても出ている本人は苦しくて辛いですよね。
娘がよくしゃっくりが出るので、見ているだけでこっちまで苦しくなってきてしまいます。
食後にしゃっくりが出るのは、食べ物で喉の奥が刺激されることで出るそうです。
頻繁にしゃっくりが出るのであれば、胃炎などを起こしてしまっているのかもしれませんね。
消化器系の病気が原因で、しゃっくりが出ることがあるそうです。
私なら、まず水を飲んだり息を止めたりなどの対処をして様子をみます。
あまりにも頻繁にしゃっくりが出て、生活に支障があるなら病院を受診して調べてもらいます。
うちの娘は、しゃっくりが出たときには水を一気に飲むと止まるようです。
それでも止まらないときには息を思いっきりすいこんでから、苦しくなるまで止めているとだいたいしゃっくりが止まります。
お辛いようならば、遠慮せずに病院を受診されるといいと思いますよ。
お大事にしてくださいね。
最後に
しゃっくりがよく出る原因は2つあることがよく分かりましたね。
しゃっくりがよく出る症状を治すには
・冷たい水を一気に飲む
・大きく息を吸い込んでから息を止める
・両耳の奥を人差し指で強く押す
・スプーン1杯の砂糖を飲む
・しゃっくりが止まらないときには受診する
以上のことが大切です。