コンタクトがぼやける6つの原因とは?乱視やずれている可能性も!?

コンタクトがぼやける原因ってたくさんあります。

Twitterでもたくさんのつぶやきあったので、一部を紹介します。

コンタクトを二重で付けたってことでしょうか↓
https://twitter.com/mikeneko1013/status/814002426147549184

今回は、コンタクトがぼやける原因を調べてみました。

目次

コンタクトがぼやける原因とは?

コンタクトがぼやける原因はこの6つの可能性があります。

1.目が乾いている
2.レンズの汚れや傷、変形
3.度数が合っていない
4.レンズがフィットしていない
5.目の酸素不足
6.視力の低下

それぞれ見ていきましょう。

目が乾いている

概要

涙は目の表面を覆って目を守る役割をしています。

テレビやパソコン、スマートフォンなどを長時間見続けると涙が蒸発して目が乾燥してしまいます。

目が乾燥するとドライアイになりやすくなり、結膜や角膜が傷ついて目がかすんだり、目が痛むといった症状が起こります。

目が乾くことによってコンタクトがぼやける原因

パソコンやテレビの画面に集中している場合、まばたきの回数は通常時の半分から4分の1にまで減少しています。

そのため涙を分泌する量より蒸発する量が増えて目が乾く原因となります。

ドライアイになると結膜や角膜が傷つきやすくなり目がぼやけてしまいます。

症状

・目の痛み
・目のかすみ
・ものが見えにくい

何科?治療法は

眼科を受診します。

点眼や軟膏などいろいろな治療法があります。

ただの目の乾燥だからと放置せずに目の違和感や不快感が長く続く場合は、受診して治療を受けましょう。

自分での対処

・目を休ませる
・蒸しタオルなどで温める
・こまめに目薬を付ける

目の乾燥の注意点

ドライアイになってしまうと角膜に傷がついたりするだけでなく、血行不良や肩こり、頭痛などの体の不調にもつながります。

まばたきの回数を意識して増やしたり、こまめに目薬を使用するようにしましょう。

レンズの汚れや傷、変形

概要

コンタクトレンズに化粧品などの油分が付いたり、細かい傷が付くことでレンズが白っぽく汚れたり、曇ったりするこがあります。

また、保存液が少なかったりコンタクトレンズをしたまま眠ってしまったりすることで、レンズが変形して装着感が悪くなりぼやける原因になります。

レンズの汚れや傷、変形でコンタクトがぼやける原因

レンズが汚れる主な原因は、涙の成分のタンパク質による汚れと、化粧品による油汚れが多いといわれています。

また、誤ったレンズケアでコンタクトに細かい傷がついてしまうことがあります。

コンタクトレンズは非常にデリケートですので、取り扱いには充分に注意しましょう。

症状

・目のかすみ
・目がゴロゴロする

何科?治療法は

眼科を受診します。

コンタクトを使用している人は、目の調子が悪くなくても定期的に受診して検査を受けましょう。

自分での対処

・コンタクトレンズのケアを正しくする

・メイクはコンタクトレンズを装着してしてから、またメイクを落とすときはコンタクトレンズを外してから落とす。

レンズの汚れや傷、変形の注意点

正しいレンズケアができていないと、汚れや傷の原因になり目のトラブルが起きやすくなります。

また、レンズが変形してしまう原因ともなります。

コンタクトレンズが変形してしまうと、眼球に張り付いて取れなくなってしまったり、重大な病気の原因になってしまうこともあります。

コンタクトレンズを使用する際は、正しい使用方法を守り、定期的な検査を受けることが大切です。

度数が合っていない

概要

コンタクトの度数が合っていないと目にかなりの負担になってしまいます。

かすみ目や肩こり、頭痛などの症状が起こることがあります。

度数が合っていないためにコンタクトがぼやける原因

コンタクトは長期間使用しているうちにだんだんと度数が合わなくなってしまうことがあります。

また、人からもらったレンズを使用したり、ネットで購入した場合などに度数が合わないケースがあります。

見えにくくなっていてもそのまま使用してしまう人も多くいますが、かすみ目や頭痛などの症状を引き起こしてしまう原因となるため注意が必要です。

症状

・目の疲労感
・頭痛
・肩こり

何科?治療法は

眼科を受診して度数の合ったものに変えるようにしましょう。

自分での対処

・度数の合ったレンズに交換する

度数が合っていないレンズの注意点

度数が合っていないまま使用を続けていると眼精疲労の原因にもなります。

眼精疲労は一度発症すると、なかなか症状が改善することがない厄介な病気です。

見えにくいと感じたら、早めに受診して度数の合ったレンズに交換することが大切です。

レンズがフィットしていない

概要

コンタクトレンズは角膜のカーブや大きさに合わせることが重要になります。

レンズがフィットしていないとコンタクトレンズがぼやける原因になります。

レンズがフィットしていないためにコンタクトレンズがぼやける原因

レンズがフィットしていないと角膜がゆがんでしまったり、傷ができてしまったりするため、かすみ目や充血などの症状が起こります。

また、涙の分泌量が減ってしまうためレンズに汚れや傷が付く原因になります。

目の酸素不足

概要

角膜が酸素不足になると目の透明度が保てなくなってしまいます。

コンタクトを選ぶときには、酸素通しやすいものを選ぶといいでしょう。

目の酸素不足でコンタクトがぼやける原因

コンタクトレンズを使用することで、角膜への酸素の透過率が悪くなります。

慢性的な酸素不足になると角膜の細胞が徐々に減ってしまい、目の透明度が落ちてしまいます。

そのため、目がぼやける、充血するといった症状が起こります。

視力の低下

概要

コンタクトレンズで視力が低下することはありませんが、使用環境が合わない場合には視力が低下してしまうことがあります。

視力が低下してしまうことで見えにくくなったり目がぼやけたりしてしまいます。

視力の低下でコンタクトがぼやける原因

遠くを見るためのコンタクトレンズで長時間スマートフォンなどを使用すると視力が低下してしまうことがあります。

使用環境に合わせて眼鏡を併用したり、定期的に検診を受けてコンタクトを正しく使用しましょう。

ネット上でコンタクトがぼやけることで悩んでいる人の声

コンタクトがぼやけることで悩んでいるのはあなただけではない!
インターネット上でこのような悩みを見つけました。

コンタクトがぼやける

昨年の冬ぐらいから2週間のソフトのコンタクトを使用しているのですが、
最近左目だけがぼやけます。

コンタクトがズレてるような、白い感じで見えにくい感じになり
ます。

ちゃんと擦り洗いして管理しているし、目薬も頻繁に刺しています。
ボヤけるときに途中で外して洗って付け直しても変わりません。

お返事

コンタクトがぼやけるとのことなので、一度眼科で相談をされてみるのがいいと思います。

コンタクトレンズは眼障害につながりますので、取扱いに慎重になる必要があります。

メーカーによってはレンズのカーブに違いがあるそうです。レンズのカーブが合わないと角膜に傷が付いてしまうこともあります。
きちんと検診を受けて自分に合ったレンズを処方してもらうことが大切です。

私なら、眼科を受診して眼の状態を相談してレンズを処方してもらいます。

眼の症状を放置すると危険な場合もありますので、きちんと検査をされるといいと思いますよ。

快適にコンタクトを使用できるようになるといいですね。

最後に

コンタクトがぼやける原因は6つあることがよく分かりましたね。

コンタクトがぼやける症状を治すには

・目を休ませる
・蒸しタオルなどで温める
・こまめに目薬を付ける
・コンタクトレンズのケアを正しくする
・メイクはコンタクトレンズを装着してしてから、またメイクを落とすときはコンタクトレンズを外してから落とす。

・度数の合ったレンズに交換する

以上のことが大切です。

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