爪に縦線がよくできます。
今、爪を見てもやはり線ができています。
黒くはないのですが、透明？と言いますか、段々になっている感じ？
上手く表現ができませんが、爪をふっと見ると線が入っています。
痛くもないので、病気とは思っていなかったのですが、爪自体が病気というよりは他の疾患が影響して出ている場合もあるみたいです。
ここでは、爪の縦線ができる原因を調べてみました。
爪の縦線ができる原因とは？
爪の縦線ができる原因はこの4つの可能性があります。
１．加齢による老化現象
２．乾燥
３．内臓疾患
４．メラノーマ
それぞれ見ていきましょう。
加齢による老化現象
概要
髪や皮膚が老化するのと同じで爪も老化してシワができます。
爪に縦線が入っても健康状態には問題ありません。
加齢による老化現象で爪に縦線ができる原因
老化によって爪の裏側の皮膚にシワができます。
そのシワが爪に影響を与えて爪にも縦線ができてしまうのです。
また、老化によって胃腸の消化力が衰えてしまうと、代謝機能が低下し、爪に縦線が入りやすいといわれています。
症状
他の症状はなく、健康状態には問題ありません。
何科？治療法は
病気ではないため、特に治療は必要ありません。
誰にでも起こりうる症状です。
自分での対処
・爪を保湿する
・質の良い睡眠を取る
・適度に運動する
・バランスの良い食事を摂る
加齢による老化現象の注意点
ストレスや過労、睡眠不足などでも爪に縦線が入ることがあります。
ストレスや過労は老化を早めてしまう原因にもなります。
睡眠をしっかり取り、適度な運動、バランスの良い食事を心掛け、エイジングケアすることが大切です。
乾燥
概要
爪が乾燥すると縦線ができやすいといわれています。
主婦など水仕事が多い人にも爪に縦線が入りやすい傾向があります。
乾燥で爪の縦線ができる原因
冬場など空気が乾燥すると縦線ができやすくなります。
また、栄養不足になると乾燥しやすくなります。乾燥すると老化を早めてしまう原因になってしまいます。
爪が乾燥すると、割れたり剥がれたりなどの症状が出てきます。
症状
・爪が割れる
・爪が剥がれる
何科？治療法は
特に治療は必要ありませんが、爪が剥がれたり割れたりなど、爪に異常がある場合には皮膚科を受診しましょう。
自分での対処
・爪を保湿する
・水仕事をするときは手袋をする
・バランスの良い食事を摂る
乾燥の注意点
爪が乾燥すると、巻爪になったり爪が変形する原因となります。
爪に異常があると日常生活が不便になってしまいますので、早めに皮膚科を受診して治療を受けるようにしてください。
内臓疾患
概要
内臓に何らかの疾患や異常がある場合にも爪に縦線が入ることがあります。
特に肝臓や腎臓に疾患がある場合に出やすいといわれています。
内臓疾患で爪に縦線ができる原因
内臓疾患が原因で貧血などを起こしている場合には、縦線だけでなく爪が白や黄色に変色します。
また、爪がもろく剥がれやすくなります。
症状
・爪が白や黄色に変色する
・爪が割れる
何科？治療法は
内臓疾患が疑われるような場合には、皮膚科や内科のある大きな総合病院を受診するといいでしょう。
自分での対処
爪の異常と共に、身体に異常がある場合は、早めに病院を受診して検査を受けることが大切です。
内臓疾患の注意点
ただの爪の異常だからといって放置してしまう人も多いと思います。
爪の異常には重大な病気が隠れている可能性もありますので、何かおかしいなと感じたら早めに病院を受診するようにしましょう。
メラノーマ
概要
メラノーマとは皮膚がんの一種で、爪にほくろのようなものができたり黒い筋が現れる病気です。
死亡率が50%以上と高く、早期発見早期治療が必要な病気です。
メラノーマで爪に縦線ができる原因
詳しい原因はわかっていませんが、紫外線を多く浴びることが原因といわれています。
色が付いた縦線が出てきたり、ほくろが大きくなってきていたら早めに受診することが大切です。
ネット上で爪に縦線ができることで悩んでいる人の声
爪に縦線ができることで悩んでいるのはあなただけではない！
インターネット上でこのような悩みを見つけました。
両手の爪に縦線のような模様がありますが、これはどういった状態なのでしょうか？
それに爪の薄皮がいつも剥がれてしまいます。
一応爪を切った後は、爪切りのやすりできれいに整えてはいるのですが、それでも剥がれます。
ちなみに十数年前からこの状態なのですが、なにが原因なのでしょうか。
好き嫌い無く食事してますが。もしかして栄養が偏っているのでしょうか。
原因とどのようにしたら良くなるのか教えてください。
お返事
爪に縦線があるとのこと、私にもありますが気になりますよね。
爪に縦線があるのは、老化や乾燥が原因になるそうです。
栄養不足やストレス、過労なども老化や乾燥の原因になります。
私なら、爪切りのやすりは使わずに専用の爪やすりを使うようにします。
爪切りは爪が剥がれる原因になることもあります。
また爪の美容液などで保湿ケアをします。
睡眠不足など健康状態が悪くなると爪に縦線が出てきてしまいますので、しっかり睡眠を取るようにします。
爪に縦線が入るのは誰にでも起こりうる症状ですので、あまり気にされないでくださいね。
最後に
爪に縦線ができる原因は4つあることがよく分かりましたね。
爪が縦線ができる症状を治すには
・爪を保湿する
・質の良い睡眠を取る
・適度に運動する
・バランスの良い食事を摂る
・水仕事をするときは手袋をする
以上のことが大切です。