唇がかゆくて仕方がないことはありませんか？
唇が日焼けしたのか？紫外線の影響なのか？私は今、唇が不調で口紅が塗れません！
皮膚科に行って薬ももらっていますが、なかなか治らずに困っています。
ここでは唇がかゆい原因、症状、治療法、対処法、注意点についてご説明していきます。
唇がかゆい原因は？
唇がかゆい原因はこの「５つ」の可能性があります。
- 乾燥
- ストレス
- ビタミン不足
- 胃腸が荒れる
- 単純ヘルペスウイルス
それぞれ見ていきましょう。
乾燥
概要
唇が乾燥してかゆくなる。
乾燥で唇がかゆい原因
・秋冬の乾燥した冷たい外気に触れる
・体内の水分不足
・唇を舐めてしまう
・口呼吸の癖がある
・紫外線（日焼け）
症状
・唇がかゆくなる
・唇がひびわれる
何科？治療法は
皮膚科を受診しましょう。
治療法は乾燥で炎症がひどい場合はステロイド軟膏が処方されます。その他ワセリンやビタミン剤の内服薬が処方されます。
自分での対処
・ワセリンや自分に合ったリップクリームで唇を保湿する
・水分を多めに摂るようにする
・唇を掻いたり皮をむかない
乾燥の注意点
秋冬の冷たい空気でも唇は乾燥しますが、海水浴、スキーなどの紫外線でも唇は乾燥します。
保湿と紫外線対策の両方を心掛けましょう。
ストレス
概要
疲れやストレスにより唇をかんだり舐める行為によって唇が傷ついたり乾燥が進み、唇の荒れやかゆみを感じでしまう。
ストレスで唇がかゆい原因
・唇を強くかみしめる
・唇を舐める
症状
唇が傷つく
唇が乾燥して荒れる
何科？治療法は
皮膚科を受診しましょう。
治療法は乾燥で炎症がひどい場合はステロイド軟膏が処方されます。
その他ワセリンやビタミン剤の内服薬が処方されます。精神的に参っている時は精神安定剤が処方されることもあります。
自分での対処
・十分な睡眠を摂り疲れを溜めないこと
・ストレス発散をすること
・規則正しい生活を送ること
ストレスの注意点
唇を強く噛んだり、唇の皮を無理にはがすという行為は、ストレス発散で無意識に自傷行為をしていることがあります。
ビタミン不足
概要
体内のビタミン不足によって唇の荒れやかゆみが起こります。
ビタミン不足で唇がかゆい原因
・ビタミンＢ２の不足
ビタミンＢ２は皮膚や粘膜の健康を維持するビタミンになります。
症状
・唇がかゆい
・口内炎ができる
何科？治療法は
皮膚科を受診しましょう。
治療法は乾燥で炎症がひどい場合はステロイド軟膏が処方されます。その他ワセリンやビタミン剤の内服薬が処方されます。
自分での対処
・バランスの摂れた食生活を心掛ける
・ビタミンＢ２を積極的に摂る（私ならチョコラＢＢを飲みます）
レバー・納豆・ほうれん草・卵などを摂るとよいですね。
ビタミン不足の注意点
ビタミンB2は、体の代謝を促進させる効果があります。
ビタミンB2が不足すると口内炎や唇の荒れ、肌荒れや髪の毛がパサついたりします。
胃腸が荒れる
概要
胃腸が荒れると口の中に口内炎ができたり、唇にかゆみを感じます。
胃腸が荒れて唇がかゆい原因
・暴飲暴食
・偏った食事
症状
・唇がかゆい
・口内炎ができる
・胃腸が痛い
・顔に吹き出物ができる
何科？治療法は
皮膚科を受診しましょう。
治療法は乾燥で炎症がひどい場合はステロイド軟膏が処方されます。その他ワセリンやビタミン剤の内服薬が処方されます。胃腸が弱っている時は胃腸薬が処方されることもあります。
自分での対処
・バランスの摂れた食生活を心掛ける
ビタミン不足の注意点
胃腸と口は繋がっているため、胃腸が荒れると口内炎ができたり、唇にかゆみを感じることがあります。
単純ヘルペスウイルス
概要
単純ヘルペスとは、口唇ヘルペスの原因となっているウイルスが原因で唇に炎症を起こします。
症状
口唇ヘルペスは、
水疱などの症状が現れる前に、唇や皮膚がヒリヒリしたり、かゆみを感じます。口唇ヘルペスはヒトに感染します。
私の唇がかゆい体験談
私は今、唇がかゆくて、口紅が付けられません。
症状が発症してから1週間が経ちますが、まだ治りません。
原因は紫外線を浴びたこともあるのですが、不眠症で十分な睡眠が摂れていないこと、食生活の乱れがあると思います。
チョコラＢＢを飲んではいるものの、簡単な食事で済ましていることが多々あります。
皮膚科を受診したら、唇に異常はないものの、乾燥対策にワセリンを処方されました。一日も早く唇の乾燥が治って普通にお化粧を楽しみたいと思っています。
最後に
唇がかゆい症状には沢山の原因があることがよく分かりましたね。
唇のかゆみを治すには
・ワセリンや自分に合ったリップクリームで保湿をする
・水分を多めに摂るようにする
・唇を噛んだり、掻いたり、皮をむかない
・十分な睡眠を摂りストレスを溜めない
・バランスの摂れた食事、ビタミンＢ２を積極的に摂る
以上のことが大切です。
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