「体が痛い・だるい」の記事一覧(4 / 4ページ)

筋肉痛でマッサージ!回復を遅らす3つのデメリットとは!?

走り過ぎて、筋肉痛です・・。 慣れないことはやらないほうがいいですね。 サッカー部だったのでイメージだけは若いままなんです。 体が動かなくてショックを受け、 次に日に激しい筋肉痛でさらにショック! マッサージを受ければ良・・・

すねが筋肉痛!原因は他に3つもあるって本当!?

すねって筋肉痛になるの? だって「すねが痛いんだもん。」 こんな会話を弟としました。 素人なので痛ければ筋肉痛だと思いますよね。 筋肉痛で痛いのか?その他の原因で痛いのか? わかりませんよね。 すねの痛みは筋肉痛ではない・・・

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